最近のごはんたち。

麻婆茄子。

やっぱり手作りのごはんを毎日食べると

わかりやすく心も体が元気になってくれる。

自分ひとりの為のごはんとなると適当になりがちやけど

ひとりの時も体のためになるべくちゃんと作ろうと

最近、改めて思い直して続けてます。

全ては健康あってこそ、ですね。

.....にしても、海老率高いな☺︎

鱈のムニエル、赤海老塩焼き。

ガーリックシュリンプ。

ライ麦パンのハムチーズトースト。

鶏と長芋のバター醤油炒め。

スパイシー海老カレー。

前日のカレーで、ドライカレー。