お気に入り。

最近の手首の装備。

ストーンブレスは
バンドグッズでも販売してますが
これは今年の自分用に作ったものです☺︎

なんか、今までで1番しっくりくる。

身に付けるものひとつで
気持ちの持ちようも変わったりするし

今の自分に合ったものに出逢えると、やっぱり嬉しい。

久しぶりに。

安定のメンバーとごはん会。

時間がちょっと空いても

集まれば変わらず楽しい時間が流れる

安心してワイワイできる仲間や場所は

やっぱり大事やなぁ、と思った夜。

写真はとっても美味しかったネギレバ。

また食べたいなー。

くまさん。

久しぶりにくまさんトースト。

見掛け倒しじゃなく、
ちゃんと味まで美味しいところが
くまさんの最大の魅力。

最近は朝パン生活が多めです。

美味しいパン屋さん探ししたいな。

もったいなくて。

少し前に友達からいただいた練り香水。

使うのがもったいなくて
未だケースから出せずにいます。

そろそろ使わなきゃとは思いつつ
出して汚れたらやだなーとか考えてると
日々が過ぎてゆく、、


・・近々、勇気出して、開封します。

お届けもの。

長茄子、どーん。

熊本からの宅急便。

また立派なサイズの長茄子が届きました。

ほかにもたくさんのお野菜に果物たち。

お母さん、ありがとう。

せっかくなので、立派な茄子と長さ比べ。

つまみちゃんと長茄子。

おとうふさんと長茄子。

小さなこと。

☺︎

ゆでたまごに「ゆで☺︎」と書くだけで

冷蔵庫を開けた時、心がちょっとほっこりする。

ゆでたまごがツルンと剥けると

それだけで、1日の始まりがちょっとハッピーになる。

小さなことで喜べるココロは

これからも忘れちゃいけないなぁ、と思う。

朝ごパン、今日も美味しかった。

ごちそうさまでした。

季節の風物詩。

定位置に。

部屋中のひんやりスポットを熟知してるおとうふさん。

気温が高くなると
フローリングや、金属でできたテーブルの脚
冷房のあたりがいいこの場所に、よく伸びてます。

もふもふ可愛い白い毛も
これからの季節は毎年大変なんやろうなぁ。

猫耳共々、熱中症には気をつけます。

少しずつ。

衣替え、始めました。

夏日が続いてるけど
まだ気温の変動がありそうなので
どれくらい長袖を残しておくか

さじ加減が悩みどころ。

季節の変わり目はより一層体に気を使わなきゃ、ですね。

衣替えついでに断捨離も頑張ろう。

最近のごはんたち。

麻婆茄子。

やっぱり手作りのごはんを毎日食べると

わかりやすく心も体が元気になってくれる。

自分ひとりの為のごはんとなると適当になりがちやけど

ひとりの時も体のためになるべくちゃんと作ろうと

最近、改めて思い直して続けてます。

全ては健康あってこそ、ですね。

.....にしても、海老率高いな☺︎

鱈のムニエル、赤海老塩焼き。

ガーリックシュリンプ。

ライ麦パンのハムチーズトースト。

鶏と長芋のバター醤油炒め。

スパイシー海老カレー。

前日のカレーで、ドライカレー。

深煎り。

岡田珈琲。

出先でいろんな町の
いろんな珈琲豆を買うのが
お出かけした時のちょっとした楽しみです。

写真は、先日熊本で買ってきた
岡田珈琲の岡田ブレンド。

酸味が苦手なので、いつも深煎りを選んで買ってます。

もうすぐ今の珈琲豆がなくなるので

飲むのが楽しみ☺︎

流行りの。

子供バージョン。

twitterにはちょっと前アップしたけど

なんだか楽しそうだったので

巷で最近流行ってるアレ、わたしもやりました。

子供バージョンはともかく

男性バージョンやばい。

誰。

町猫さん。

くんくん。

ちょっと前に出逢った、港町のハチワレくん。

とても人馴れしていて、
スリスリ挨拶に来てくれました。

カメラ目線。

キリッ。

きっと、漁港の方たちに

いっぱい可愛がってもらってるんやろうなぁ。

出かけた町々で、そこに暮らす
それぞれの町猫さんたちに出逢えると

すごく嬉しい。

令和初ライブ。

次回東京ライブは、2019年初のバンドライブです！

何本か誘っていただいてたものの

見事にスケジュール合わずで

なかなか勢揃いでライブをする機会がありませんでしたが

令和初ライブ、

ようやくバンドで音を奏でられること

わたしたちもすごく楽しみです。

ぜひ皆様、会場へ遊びにいらしてください！

一緒に楽しい夜を過ごしましょう

◾︎6/12(水)渋谷GUILTY「ミナヅキポップ」

OP18:00/ST18:30
ADV2400/DAY2900(D別)

小杉美帆とやさしい子羊たち
向江陽子
JILL
Neontetra
他

ご予約はこちら✉︎
https://cohitujiabc.wixsite.com/cohitsuji/ticket

世代。

おまけのピルケース。可愛い。

完全に世代なので、パケ買いしちゃいました。

セーラームーン大好きすぎて

子供の頃はカードたくさん集めてたなぁ。

キラキラカード出た時はめっちゃ嬉しかったなぁ。

(あれは一体どこへ行ってしまったんやろう...)

大人になっても、子供の頃好きだったものの存在って大きい。

いつもはEVE派やのに。

オフショット。

先日のワンマンフライヤー撮影、オフショット。

来たる8月4日の大阪ワンマンは納涼浴衣ライブとゆうことで

撮影も浴衣で行いました。

夏祭り以外に着るのは初めてだったので

道中ちょっぴり恥ずかしかったけど

静かな朝の神社はすごく心地がよくて

空気も凛と感じた。

以前より着付けも慣れてきたし、

この夏もたくさん着れたらいいなぁ。

8月4日、お待ちしております。

夏の大阪ワンマン。

夏に開催する大阪ワンマンの詳細が出ました！

東京より、ピアノ弾き語りシンガーソングライター
油谷阿佑美ちゃんをオープニングゲストにお迎えして納涼浴衣ライブ。

ぜひ皆様、真夏の夜を一緒に楽しみましょう☺︎


✴︎8/4(日)大阪谷町四丁目skippy 小杉美帆弾き語りワンマンライブ 「夜に唄えば。」第ニ夜、夏 OP/ST 19:00/19:30 CHARGE 2,500(D別) GUEST 油谷阿佑美

ご予約はこちら✉︎
https://cohitujiabc.wixsite.com/cohitsuji/ticket


すでにお席が半分ほど埋まっておりますので
ぜひお早めのご予約よろしくお願い致します✉︎

東京。

東京へ戻ってきました。

あっとゆう間の帰郷だったけど、
とても意味のある時間でした。

また熊本へ帰れるように、この街で頑張ろう。

明け方と、夜の首都高から眺める、東京の夜景が好き。

束の間の。

束の間の家族との時間。

お墓参りへ行ってきました。

子供の頃、夏休みになると毎年訪れたこの場所。

昔はトウモロコシ畑だったけど、今は茶畑に。

少し景色は変わったけど、

わたしにはまるであの頃のまま時間が止まって

待ってくれていたように感じて、

本当にここへ来れて良かったと、心から思った。

ハチに注意。

お墓参りの後は、白水大吊橋へ。

球磨川の上流に2つの大きな吊橋があり
足下がアクリル板になっていて、とてもスリリング。

少し前にテレビでも紹介されたそうで、観光客の方が増えていました。

白龍妃橋。全長120m、高さ150m。

足下がアクリル板。

白龍王橋。全長164m、高さ150m。

中央部分だけアクリル板。

心を無にして渡る。

まんぞくさん。

想像したよりものすごく高く、風も吹くので
ふと見た谷底に思わず足が竦みそうになったけど

恐怖心をそっと沈めて、心をコントロールする
いい練習になって面白かった。


たっぷり熊本を満喫した1日☺︎

2年ぶりに。

くまもんもん。

ちょっと遅れたゴールデンウィーク
もうひとつの楽しみにしていた出来事。

2年ぶりに、熊本へ帰ってきました。

お天気に恵まれて、快適な空の旅。

熊本八代名産、晩白柚サワー。

 

お通し、鯵の塩焼き。

絶品 クエのお刺身。

お店のご主人の友人の方が釣り上げたそうで、
まさかの人生初クエのお刺身を500円でいただいちゃった…！


前回、熊本へ来た時は
春一番とぶつかり飛行機が12時間の遅延で
あまりゆっくり出来なかったけど、

今回は初日から堪能できて嬉しいです。

やっぱり熊本はよかとこばい☺︎

よっ、すしざんまい🍣